„Versöhnt sein-mit anderen und sich selbst-gibt ein Mehr an Lebensqualität“. Eine Aussage, die das Kern-Anliegen unserer Stiftung auf den Punkt bringt. Ein Satz aus dem neuen Buch: „Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben. Die Kraft des Lebensrückblicks“. Autorin ist Verena Kast. Eine der bekanntesten Psychologinnen und erfolgreiche Beststeller-Autorin.
In Coaching-Gesprächen geht es oft um Scheitern, um Schuld, um depressive Grundstimmungen und Antriebslosigkeit. Viele fühlen sich häufig als im Leben „zu-kurz-Gekommene“. Deshalb leiden sie meist auch unter einem schwachen Selbstwertgefühl, das besonders auf die mit der eigenen Leistungsfähigkeit verbundene Anerkennung angewiesen ist („Ich bin, was ich leiste“). Jede Gefährdung der Leistungsfähigkeit bedroht ihr Selbstwertgefühl. Und letztlich auch die Lebensqualität. Zu oft werden in der Arbeitswelt die Warnsignale des Körpers nicht ernst genommen. Man will sie nicht wahrhaben. Man will sich den eigenen Grenzen nicht stellen. Zunächst geht man davon aus, mit ein bisschen mehr Willens-Anstrengung würde es schon gehen. Nicht wenige können irgendwann nicht mehr. Sie fühlen sich gescheitert, aus dem Kreis der Gesunden ausgeschlossen, an den Rand gedrängt.
Mit diesem Blog möchten wir Mut machen. Mut sich dem Leben zu stellen. Mehr zu sich selber zu stehen. Mut zu einem besseren Umgang mit sich und anderen.
Mut, im Einklang mit sich selbst zu sein. Und es auch den anderen zu erlauben.